von Nhu-Khanh Pham

PTSV - News

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Liebe Sportlerinnen und Sportler,
Liebe PTSV-Mitglieder,

2017 war ereignisreich – und erfolgreich für den PTSV. Die PTSV-Familie ist weiter deutlich gewachsen und hat nun über 3.400 Mitglieder. Es freut mich, dass der PTSV für immer mehr sportbegeisterte Aachenerinnen und Aachener attraktiv ist. Zu den neuen Mitgliedern zählen auch Cheerleaderinnen und Cheerleader der neuen Cheerleading Abteilung. Sie haben bereits den Hexenkessel Neuköllner Straße bei einem Heimspiel der Ladies in Black angeheizt. Die Ladies sind sehr erfolgreich in die Saison gestartet, auf die Rückrunde dürfen wir gespannt sein! In der neuen PTSV Ballschule haben die Kleinen und Kleinsten viel Spaß. Ein weiterer schöner Baustein in unserer engagierten Kinder- und Jugendarbeit. Verbessert haben wir auch das Gerätetraining in unserem Fitnessraum durch die Anschaffung neuer Geräte. Sie sehen, es hat sich einiges getan.

2018 wird sich diese sehr erfreuliche Entwicklung fortsetzen. Im Januar werden wir neue Büroräume am Sonnenweg beziehen und dort auch einen weiteren Kursraum anbieten können. Die Geschäftsstelle platzt aus allen Nähten und so können wir die Arbeitsbedingungen unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter deutlich verbessern. Das rasante Wachstum des Vereins hat den Aufbau entsprechender personeller Kapazitäten erforderlich gemacht, die Büros sind leider nicht gewachsen. Unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern gebührt ein großer Dank für die erfolgreiche Arbeit, die unter sehr beengten räumlichen Verhältnissen erbracht wurde. Im Sonnenweg werden wir außerdem neue Angebote in den Bereichen Fitness, Reha und Kindertanz machen können.


All dies wäre nicht möglich ohne die vielen Ehrenamtler, die sich mit Herz und Engagement für den Nachwuchs und unsere große Sportlergemeinschaft einsetzen. Herzlichen Dank!

Ich wünsche allen Mitgliedern, Sportlern, Trainern, Vorstandsmitgliedern, mitarbeitenden Eltern, Mitarbeitern, Freunden, Gönnern und Sponsoren ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest sowie einen guten Rutsch in ein glückliches und erfolgreiches Jahr 2018.

Ihr
Dr. Frank Schidlowski
1. Vorsitzender

Fitness: Neue Kursangebote in der Soers

Der PTSV Aachen startet sportlich ins neue Jahr. Das umfangreiche Fitnessangebot wird ab dem 15.01.2018 dabei noch einmal um mehr als zehn Stunden mit attraktiven Angeboten erweitert. Der Mehrspartenverein hat hierzu einen neuen Kursraum in direkter Nachbarschaft im Sonnenweg zu seinem Vereinsgelände in der Aachener Soers angemietet. Damit können Fitnessbegeisterte zukünftig aus 61 Kursen in der Woche auswählen.

Im Folgenden stellen wir Ihnen die neuen Angebote vor:
 
Piloxing® (Kurszeit montags, 19-20 Uhr)
Bei Piloxing wird zu passender Musik der Einsatz von Kraft, Schnelligkeit und Agilität, wie es beim Boxen nötig ist, mit der Körperkontrolle und Flexibilität des Pilates kombiniert. Eingebettet in Tanzbewegungen entsteht eine sehr energetische Einheit zum Auspowern.
 
Step Intervall (Kurszeit montags, 17-18 Uhr) 
Mit „Step Intervall“ wird Aerobic zum Erlebnis! Bei dem dynamischen Fitnesstraining erlebst Du zu motivierender Musik und rhythmischen Bewegungen Aerobic der anderen Art. Voller Schwung und mit viel Power steigern Sie Ihre Ausdauer und Ihre Koordination. Die Abwechslung zwischen Ausdauer und Kräftigung bringt den Körper richtig in Schwung.
 
Bootcamp (Kurszeit donnerstags, 17.30-18.30 Uhr)
Steigt mit uns ins Bootcamp ein und lasst Euch vom Challenge-Charakter pushen!
Gemeinsam mit vielen anderen kämpft Ihr Euch durch das intensive Ganzkörper-Zirkeltraining, das Motivation, Spaß und Teamspirit verspricht.
 
Hit U Fit (Kurszeit donnerstags 18.45-19.45 Uhr, Start ab 08.02.2018)  
Sie wollen sich richtig auspowern? Mit Hit U Fit erleben Sie eine bunte Mischung aus Kräftigung und Ausdauer in Form eines Intervalltrainings. Neben Bodyweight Exercises können Sie mit Schlag-und Tritttechniken auf Schlagpolstern so richtig auspowern.
 
Hot Iron® (Kurszeit freitags, 19.00-20.00 Uhr)
Frieren bei den kalten Temperaturen? Nicht mit uns! Denn mit unserem neuen Kurs „Hot Iron“ wird Ihnen richtig heiß, so heiß, dass die Kalorien brennen werden! Bei dem
Dynamischen Ganzkörper - Workout geht es um einfache athletische Bewegungsabläufe mit Langhanteln.
 

Qigong (Kurszeit mittwochs, 17:00-18:00 Uhr)

Qigong ist eine Bewegungsform, bei der fließende Bewegung mit Aspekten der Atmung, der Aufmerksamkeit und der Vorstellungskraft in Verbindung gebracht werden. Die sanften Übungen eignen sich gut, um die eigene innere Ruhe wiederzufinden

 
Außerdem bieten wir weitere Kursstunden der Fitnessabteilung im Sonnenweg an:
- HIIT Fortgeschrittene (dienstags, 17.30-18.00 Uhr)
- HIIT Newcomer(dienstags, 18.00-18.30 Uhr)
- Bodyworkout (dienstags, 18.30-19.30 Uhr)
- Strong by Zumba® (dienstags, 19.30-20.30 Uhr)
- Pilates (dienstags, 20.30-21.30 Uhr)
- Yoga (mittwochs, 20.00-21.00 Uhr
 
Neben unseren Fitnessmitgliedern, sind natürlich auch Interessenten herzlich zu zwei kostenlosen und unverbindlichen Probestunden eingeladen.

Fitnessraum: Probetraining mit FreeMotion-Zirkel

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Foto: Andreas Steindl

Neben unserem vielfältigen Sportprogramm erleben Sie auch eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten in unserem PTSV-Fitnessraum.

Durch den neuen FreeMotion-Gerätezirkel wird das Angebot im PTSV-Fitnessraum um eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten erweitert. Das Training an den kabelbasierten Maschinen ermöglicht u.a. freie und mehrgelenkige Bewegungen, die auch sportartspezifischen Bezug haben können. Muskuläre Dysbalancen lassen sich leicht feststellen und im Sinne der Prävention können Alltagsbewegungen simuliert werden. In Kombination mit den Cardiogeräten lässt die Trainingsvielfalt eine sehr individuelle Trainingsplanung durch unsere kompetenten Trainer zu.

Sie wollen sich von unserem Angebot überzeugen? Dann testen Sie es einfach und unverbindlich bei unserem kostenlosen Probetraining.


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