von Nhu-Khanh Pham

Yoga

Unser beliebter Samstagskurs kehrt zurück

Ab dem 30.06. startet unser beliebter Samstagskurs in eine neue Runde. An jedem letzten Samstag im Monat habt ihr dann wieder die Möglichkeit, das 90-minütige, ganzheitliche Training für Körper, Geist und Seele zu praktizieren.

Wo? Im Gym des PTSV Aachen, Eulersweg 15.

Wann? 09:30-11:00 Uhr.

Übrigens:
Yoga eignet sich auch bestens für alle, die ihre Haltung und Rumpfstabilität verbessern möchten oder ein Training suchen, das den eigenen Sport optimal ergänzt. Schließlich trägt Yoga dazu bei, den Fokus auf den eigenen Körper zu richten, das Zusammenspiel unserer Muskeln zu schulen und damit die Verletzungsanfälligkeit zu senken. Probiert es aus – wir freuen uns auf euch!

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