Kursprogramm

Das PTSV-Kursprogramm steht für unsere Angebote in den Bereichen Gesundheit und Fitness.

Unser Körper benötigt die sportliche Bewegung, um unsere Muskulatur nicht verkümmern zu lassen und unser Herz-Kreislaufsystem mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.

Das Ziel der PTSV-Kursangebote ist, mit Sport, der Spaß bereitet, die Leistungsfähigkeit unseres Körpers zu erhalten und zu verbessern.

Die verschiedenen Angebotsbereiche richten sich an Sportler mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Zielsetzungen. Der Fitness-Begeisterte findet hier genauso seine sportliche Aktivität, wie der sportliche Wiedereinsteiger oder der „Reha-Sportler“, der Beschwerden lindern oder vorbeugen möchte:

Unsere Sportübersicht
ab dem 18. September 2017

Aktuelles

von Nhu-Khanh Pham

Qi Gong-Workshop

Kostenlos für Jedermann

Bei dem stressigen Alltag 60 wertvolle Minuten seine Ruhe wiederzufinden

von Lara Denona

Kursänderung

Kurse Reimserstraße finden in den Sommerferien auf dem Vereinsgelände statt!

Alle Dienstag Kurse in der Reimserstraße finden in den Sommerferien in der Budohalle im Vereinsgelände statt.

von Sebastian Müller

Outdoor-Fitness

Functional Power unter freiem Himmel!

Habt ihr Lust auf Outdoor-Fitness? Dann haben wir etwas für Euch!

von Nhu-Khanh Pham

Der "neue" Fitnessraum

Schwerpunkt: Functional Fitness

Wer seit Kurzem den neuen Fitnessraum betreten hat, kann leicht feststellen: Hier hat sich einiges verbessert! Veränderungen und Entwicklung werden derzeit im Verein großgeschrieben. Nach der WLAN-Einrichtung auf dem gesamten PTSV-Gelände wurden Mitte April bestehende (Klein-) Geräte im Fitnessraum erneuert und um einen kompletten Gerätezirkel erweitert.

Fitnesskurse

Mit Spaß am Sport gesund bleiben!

Das ist das Motto unserer Fitnesskurse.

Kursplan

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Präventionsangebote Pluspunkt Gesundheit

Die gesundheitsorientierten Präventionsangebote richten sich insbesondere an Sportler, die den richtigen Einstieg in ein neues Gesundheitstraining finden möchten. Durch die Zertifizierung “Pluspunkt Gesundheit“ erstattet Ihre Krankenkasse im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V bis zu 80% der Kursgebühren.

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Sport in der Rehabilitation

Unsere Rehabilitationsportangebote stehen Ihnen zur Verfügung, wenn Sie nach gesundheitlichen Erkrankungen einen aktiven Beitrag zu Ihrer Genesung leisten möchten. Unsere Reha- Maßnahmen können Sie sowohl mit entsprechender Verordnung vom Arzt (KV 56), oder über eine Mitgliedschaft ohne Verordnung besuchen.

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aixaktiv-Studio

Das Vereinsstudio zur individuellen Gesundheitsförderung an Fitnessgeräten Steigern Sie jetzt Ihre FITNESS durch gesund¬heitsorientiertes Kraft- und Herz-Kreislauf-Training…

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aixaktiv Laufschule

Laufen ist Deutschlands beliebtester Volkssport. In unserer Laufschule trainieren Sie mit profes­sioneller Anleitung und im Team. So stellen sich zum einen die Trainingseffekte viel schneller ein, zum anderen überwinden Sie im Team erfolg­reich Ihren „inneren Schweinehund“. 

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Indoor Cycling

Fit auf dem Bike! Ein optimales Herz-Kreis­lauf-Training mit hohem Kalorienverbrauch, Stärkung der Muskulatur und einem großen Spaßfaktor durch Musik und Gruppendynamik.

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