Kursprogramm

Das PTSV-Kursprogramm steht für unsere Angebote in den Bereichen Gesundheit und Fitness.

Unser Körper benötigt die sportliche Bewegung, um unsere Muskulatur nicht verkümmern zu lassen und unser Herz-Kreislaufsystem mit ausreichend Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen.

Das Ziel der PTSV-Kursangebote ist, mit Sport, der Spaß bereitet, die Leistungsfähigkeit unseres Körpers zu erhalten und zu verbessern.

Die verschiedenen Angebotsbereiche richten sich an Sportler mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Zielsetzungen. Der Fitness-Begeisterte findet hier genauso seine sportliche Aktivität, wie der sportliche Wiedereinsteiger oder der „Reha-Sportler“, der Beschwerden lindern oder vorbeugen möchte:

Unsere Sportübersicht
ab dem 18. September 2017

Unsere Sportübersicht
ab dem 2. April 2018

Aktuelles

von Nhu-Khanh Pham

Yoga

Unser beliebter Samstagskurs kehrt zurück

Entspannte Neuigkeiten für alle Yoga-Freunde unter euch! 

von Lara Denona

Kursprogramm

Kurse und Specials an den Mai Feiertagen

Folgende Kurse und Specials finden über die Mai-Feiertage statt

von Lara Denona

Kursprogramm

Kurse über Ostern

Es warten wieder einige Osterspecials auf Euch!

von Sabine Erkens

Eröffnungsspecial

PTSV Gym im Sonnenweg

Alle Mitglieder und Interessierten sind herzlich zur Eröffnung unseres PTSV Gym im Sonnenweg eingeladen!

Fitnesskurse

Mit Spaß am Sport gesund bleiben!

Das ist das Motto unserer Fitnesskurse.

Kursplan

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Präventionsangebote Pluspunkt Gesundheit

Die gesundheitsorientierten Präventionsangebote richten sich insbesondere an Sportler, die den richtigen Einstieg in ein neues Gesundheitstraining finden möchten. Durch die Zertifizierung “Pluspunkt Gesundheit“ erstattet Ihre Krankenkasse im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V bis zu 80% der Kursgebühren.

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Sport in der Rehabilitation

Unsere Rehabilitationsportangebote stehen Ihnen zur Verfügung, wenn Sie nach gesundheitlichen Erkrankungen einen aktiven Beitrag zu Ihrer Genesung leisten möchten. Unsere Reha- Maßnahmen können Sie sowohl mit entsprechender Verordnung vom Arzt (KV 56), oder über eine Mitgliedschaft ohne Verordnung besuchen.

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aixaktiv-Studio

Das Vereinsstudio zur individuellen Gesundheitsförderung an Fitnessgeräten Steigern Sie jetzt Ihre FITNESS durch gesund¬heitsorientiertes Kraft- und Herz-Kreislauf-Training…

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aixaktiv Laufschule

Laufen ist Deutschlands beliebtester Volkssport. In unserer Laufschule trainieren Sie mit profes­sioneller Anleitung und im Team. So stellen sich zum einen die Trainingseffekte viel schneller ein, zum anderen überwinden Sie im Team erfolg­reich Ihren „inneren Schweinehund“. 

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Indoor Cycling

Fit auf dem Bike! Ein optimales Herz-Kreis­lauf-Training mit hohem Kalorienverbrauch, Stärkung der Muskulatur und einem großen Spaßfaktor durch Musik und Gruppendynamik.

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